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Selbstvertrauen ist eine wichtige Charaktereigenschaft, die jeder braucht, um Ziele zu erreichen und erfolgreich zu sein. Das Leben mit seinen Kurven und Wendungen stellt das Selbstwertgefühl immer wieder in verschiedenen
Sport zu treiben ist schön und gut, und es ist großartig, wenn wir am Tag Zeit haben, ein Abnehmprogramm zu absolvieren. Die traurige Tatsache ist jedoch, dass die meisten von
Es gibt nichts Frustrierenderes, als stundenlang im Fitnessstudio zu trainieren, genauso viele oder sogar mehr Runden zu absolvieren, als wir geplant hatten, und dann unser Gesundheits- und Fitnessprogramm zu ruinieren,
